Beiträge in der Kategorie „Fersensporn & Plantarfasziitis “
Plantarfasziitis wird nicht besser – die häufigsten Gründe
Sie haben Dehnübungen gemacht, neue Schuhe gekauft, Einlagen bekommen – und die Ferse schmerzt immer noch. Oder: Es war kurz besser, und jetzt ist alles wieder wie vorher. Das ist […]
Habe ich Plantarfasziitis? 5 typische Zeichen
Fersenschmerzen können viele Ursachen haben. Aber es gibt einige Zeichen, die sehr typisch für eine Plantarfasziitis sind – und die Sie selbst einschätzen können. Dieser Artikel hilft Ihnen dabei, Ihre […]
Fersenschmerzen morgens beim Aufstehen – was steckt dahinter?
Der erste Schritt morgens aus dem Bett – und sofort dieser stechende Schmerz unter der Ferse. Viele Betroffene beschreiben genau diesen Moment: Die Ferse brennt, jeder Schritt tut weh. Nach […]
Stoßwellentherapie bei Plantarfasziitis & Fersensporn in Berlin & Brandenburg
Kurzinformation Stoßwellentherapie kann bei Plantarfasziitis (umgangssprachlich oft „Fersensporn“) ein wirksamer Baustein sein, um die Regeneration im Bereich der Plantarfaszie zu unterstützen. Entscheidend ist jedoch, dass die Behandlung in ein Gesamtkonzept […]
Therapieplan bei Plantarfasziitis (Fersensporn): Stufenplan im Zentrum für Fuß & Sprunggelenk
Kurzdefinition Plantarfasziitis (umgangssprachlich oft „Fersensporn“) beschreibt typische Schmerzen unter der Ferse, meist innen am Fersenballen – häufig mit Anlaufschmerz am Morgen. Ursache ist meist eine mechanische Überlastung der Plantarfaszie; der […]
Plantarfasziitis/Fersensporn: 3 einfache Übungen gegen Ihre Fersenschmerzen
Kurzprogramm (2–5 Minuten): Diese drei Übungen können bei Plantarfasziitis/Fersensporn helfen, die Plantarfaszie und Wadenmuskulatur zu entlasten. Führen Sie die Übungen idealerweise täglich durch – moderat und ohne „Reinschmerz“. Wenn die […]
Operation bei Plantarfasziitis & Fersensporn
Die meisten Patienten mit Plantarfasziitis oder Fersensporn brauchen keine Operation! Fast immer kann mit genauer Analyse und vom Fußspezialisten individuell angepasster Therapie eine Schmerzlinderung ohne Operation erreicht werden. Lesen Sie […]
PRP & ACP bei Plantarfasziitis – platelet rich plasma kann zur Heilung bei Fersenschmerzen beitragen
Kurzdefinition: PRP/ACP ist plättchenreiches Eigenblut (platelet rich plasma) und wird in der Orthopädie seit Jahren zur Behandlung von Beschwerden wie Fersenschmerzen bei Plantarfasziitis eingesetzt. Eine Einordnung zu Ursachen, Diagnostik und […]
Therapie der Plantarfasziitis – spielt die Psyche eine Rolle?
Kurzdefinition: Bei Plantarfasziitis sind die Schmerzen real – und sie entstehen durch eine Reizung/Überlastung der Plantarfaszie. Gleichzeitig beeinflussen Stress, Schlaf, Sorgen, Erwartungen und Schonverhalten häufig, wie stark Schmerzen wahrgenommen werden […]
Fersensporn loswerden- Ratgeber zu Diagnose & Therapie
Viele Patienten klagen über ausbleibende Besserung trotz intensiver Fersensporn Behandlung. Dafür gibt es einen Grund: mit dem Begriff Fersensporn werden mehrere Erkrankungen im Bereich der Ferse zusammengefasst, die unterschiedlich therapiert […]